１ヶ月＋２０日目

• 朝。
  • ごはんを食べたが何となく物足りずカキ氷を食べる。実は同じことを昨夜もやってしまった。冷え性が治ってきたのは、チラージンのせいか、季節のせいか。両方かな？ 今年の秋・冬はましだといいな。楽しみかもしれない。

• 午後。
  • 父から電話報告。「何もなかった。ただ、今後ガン化する可能性はあるから、半年に一回検査しなさいって。」ひとまずホッ（＾0＾）=3

• 夜。
  • 小雨によりウォーキング中止。残念。