１９日目

• 朝。
  • 案の定頭痛と悪寒が残り起きられず（情）。
  • 明らかに、昨夜の寝不足のせいもある…（情情）。

• 夕。
  • 自家湯治（ただのお風呂）。
  • これをすると、気分も顔色も俄然よくなる。やっぱり血やリンパの流れが滞りがちなのだろう。

• 夜。
  • お寿司を食べにいく。
  • 食欲はなかったが、元気は出る（・▽・）♪

• • お寿司屋さんまでの道のりをウォーキングということにする。